
Miley patří mezi nejbohatší teenagery na světě. I tak má ale své triky na krásu, které nestojí majlant a vyzkoušet je můžeš i ty.
Chtěla bys být krásná jako Miley? Je jasné, že s krásou jde ruku v ruce i charisma, osobnost, gesta, ale i péče doslova o tělo a duši. Přečti si, jaké triky má Miley, třeba něco z toho pomůže ke kráse i tobě. Hlavně nezapomeň být svá!
Spánkem ke kráse
Známý trik - vyspalá pleť působí odpočatěji, má svěží barvu, oči jsou živější a celkově působíš vyrovnaněji. Minimum spánku by mělo být 7-8 hodin. Nešiď to!
Větší rty
Výrazné rty jsou sexy, někdo je proto špulí, ty chytřejší slečny, jako je třeba Miley, kouzlí speciálním leskem. Miley si oblíbila lesk na rty s extraktem s chilli a mentolu. Rty dokonale zvětší!
Zkrocené vlasy
"Moje vlasy jsou fakt šílené," říká Miley. "Bez spreje na jejich uhlazení nemůžu žít." Miley používá sprej Rockaholic - Born To Rock Leave-In Detangler & Defrizzer (365 Kč), který zjemňuje a uhlazuje rozcuchané vlasy a chrání je před horkým vzduchem fénu.
Jíst jako Miley
Ovoce i zelenina obsahují důležité vitamíny pro každého, tedy pro Miley i pro tebe.
Klidně si občas dobřej pár kousků sladkostí, na špatnou náladu je to to pravé. Miley třeba zbožňuje arašídové máslo a ovocný jam. A navíc dodává: "Žít zdravě a starat se o sebe je přeci logická věc. Naše tělo je to jediné, co máme!"
Klidně si občas dobřej pár kousků sladkostí, na špatnou náladu je to to pravé. Miley třeba zbožňuje arašídové máslo a ovocný jam. A navíc dodává: "Žít zdravě a starat se o sebe je přeci logická věc. Naše tělo je to jediné, co máme!"
Fitness tipy
Cvičení není jen o super figuře, ale je důležité i na kondičku. A že jí Miley potřebuje dost, pozná při každém natáčení a koncertě. Co pro své tělo dělá?
Miluje jízdu na kole a cvičení pilates. To nejenom protáhne a posílí svaly, ale pomáhá jí i relaxovat.
Miluje jízdu na kole a cvičení pilates. To nejenom protáhne a posílí svaly, ale pomáhá jí i relaxovat.
Koketní řasy
Vějíř dokonalých řas - to je Miley. Protože má ty své od přírody rovné, při líčení si je natáčí a několikrát pročeše kvalitní řasenkou. Není nic horšího, než celý den chodit s řasenkou rozsypanou po obličeji!
Recept na Smoothie podle Miley
Takhle zní recept na její oblíbené pití: Smíchej 0,3 litru studeného mléka, 1 banán, 3 lžíce arašídového másla a 1 celer. (Banány nakrájej, celer nastrouhej) Vše hoď do mixéru. Zní to sice divně, ale chutná prý výtečně!
Krém nebo make-up?
Jak upravit pleť v létě? Mileyn tip zní: místo make-upu zvol denní tónovací krém s UV filtrem. Pleť sjednotí, skryje, co je třeba, hydratuje a ještě ochrání před paprsky.
Správný postoj
To je velmi důležité - řeč těla. Nauč se stát vzpřímeně, břicho stáhni, vypni prsa a ramena dej dolů. Zvedni bradu. Je jedno, jestli čekáš na autobus nebo s někým mluvíš. Budeš vypadat jistější a sebevědomější.
Směj se!
Miley se směje pořád, ať už při focení nebo na červeném koberci. A lidé to mají rádi!
Směj se, usmívej se a hned budeš pro ostatní sympatická (hloupé hihňání se všemu sem ale nepatří).
I když se necítíš ve své kůži, usměj se na sebe do zrcadla, hned ti bude líp!
Směj se, usmívej se a hned budeš pro ostatní sympatická (hloupé hihňání se všemu sem ale nepatří).
I když se necítíš ve své kůži, usměj se na sebe do zrcadla, hned ti bude líp!
Krásné zuby
Miley se vzdala všech limonád, protože cukry a barviva v nich útočí na její zuby, způsobují kazy a skvrny. Pro to nepije ani kávu.
I na zuby platí, že čistá voda je nejlepší. Vypij min 2 litry denně, odplavuje odpadní látky a zrychlí ti metabolismus.
I na zuby platí, že čistá voda je nejlepší. Vypij min 2 litry denně, odplavuje odpadní látky a zrychlí ti metabolismus.
Jak vybrat oblečení
Miley ctí pravidlo: oblékej se podle nálady. Pak se budeš cítit super a ostatní to na tobě poznají.
Další věcí jsou trendy. Není důležité, být oblečená trendy od hlavy k patě. Stačí jeden kousek. Nezrujnuje ti peněženku a budeš vypadat mnohem přirozeněji.
Další věcí jsou trendy. Není důležité, být oblečená trendy od hlavy k patě. Stačí jeden kousek. Nezrujnuje ti peněženku a budeš vypadat mnohem přirozeněji.

vzdát se Kafe bych se asi nedokázala je vážně dobrá ,moc děkuju za hlas :)